Một số nguyên nhân khiến làn da nhanh lão hóa

Sau tuổi 20, da của chúng ta sẽ bắt đầu lão hóa, xuất hiện nếp nhăn và sạm đi. Và sau đây là một số nguyên nhân vô tình khiến da bạn sẽ trông thiếu sức sống, và lão hóa nhanh hơn.

1. Sử dụng kem chống nắng không đúng cách: Thoa quá ít hoặc kem chống nắng không đủ để bảo vệ da.

2. Ăn nhiều đường: Đồ ăn/uống chứa nhiều đường có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Sử dụng nhiều đường từ thực phẩm khiến hàm lượng hormone insulin tăng cao. … Mất đi collagen, da sẽ bắt đầu có xu hướng chảy sệ, hình thành nếp nhăn sâu, dấu hiệu cho một làn da bị lão hóa

3. Ngủ không đủ giấc: Thiếu ngủ, ngủ quá nhiều, ngủ không ngon giấc… đều ảnh hưởng xấu tới làn da.

4. Sử dụng sản phẩm chưa phù hợp: Bên cạnh việc ăn uống điều độ thì cũng nên sử dụng các loại mỹ phẩm chống lão hóa chuyên biệt. Bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ da liễu để được tư vấn các sản phẩm phù hợp với làn da của mình