Công dụng bất ngờ của quả nho đối với chống lão hóa

Thành phần dinh dưỡng của quả nho đỏ chứa rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, gọi là resveratrol. Hai chất này là trợ thủ đắc lực trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa. Resveratrol có khả năng chống oxy hoá mạnh gấp 7 lần vitamin E, cực kỳ hiệu quả trong việc chống lại các dấu hiệu tuổi già.

Nho đỏ nằm trong danh sách những quả mọng có nhiều vitamin và lycopene giúp làm sáng và đều màu da. Thành phần dinh dưỡng của nho đỏ giàu chất chống oxy hóa và các axit béo thiết yếu giúp duy trì một làn da luôn tươi trẻ.

Đặc biệt, hạt nho chứa lượng vitamin E cao gấp 59 lần so với phần còn lại của trái nho sẽ giúp bảo vệ làn da trước các tác hại của tia cực tím, giúp da giữ được nét tươi trẻ tự nhiên.